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Diese selbsthypnose soll dich mental dabei unterstützen ängste abzulegen und aufzulösen.
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Manchmal ist sie klar erkennbar manchmal äußert sie sich als unruhe schlaflosigkeit körperlichen beklemmungszuständen usw.
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Es empfhielt sich diese selbsthypnose regelmässig zu wiederholen.
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Jeder kennt momente von angst.
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